棒球視角Baseball Vision

每個人從小到大，多多少少都曾有過腳踝扭到的經驗，假如你喜歡打籃球，腳踝扭傷絕對是你最痛苦的回憶之一。通常只要是跳躍搶籃板踩到對手的腳、或是一步切入沒踩好⋯接下來的事情想必大家都心有戚戚焉，當然腳踝扭傷在棒球、排球等運動中也時常發生。...

2013年4月21日，這是個讓許多籃球迷無法釋懷的日子，洛杉磯湖人隊在主場迎戰金州勇士，這已經是湖人本季倒數第三場比賽，在爭奪季後賽資格的關鍵時刻，球隊的當家球星Kobe Bryant在這場比賽中還未下場過，更別提他在第三節就已經先傷到一次膝蓋，但是，他依然堅持留在場上。...

一直以來，許多人認為投球失憶症是種心理疾病，是因為他們無法對抗心魔，導致投球表現走樣。台灣幾位遭遇過投球失憶症的棒球選手，在接受訪問時也曾表示心理層面出現問題，才退休不久的前大聯盟投手郭泓志，旅美時期也在知名運動心理醫師Harvey...

現今許多研究都把棒球運動傷害的焦點放在手肘及肩膀，卻忽略了一個非常重要的部位。 如果有在關注美國職棒的朋友，應該知道道奇隊的王牌投手Clayton Kershaw已經連續三年無法健康投滿整賽，其實不只是書僮，15%的棒球員都曾發生一樣的問題，那就是「下背部疼痛」。...

每年到了職業運動的選秀期間，球隊無不使出渾身解數來評估潛力新秀們的價值，分析每個球員能為球隊帶來多少戰力，不同球團間一定也都有套評估選手的方法，然而這幾年有一項新興的評估工具，不但便利而且精準，藉由簡單的7個評估動作，就能有效了解選手的功能性動作表現。...

還記得一個月前我們介紹過的投手墳場—上盂唇前後關節唇撕裂傷嗎？不管是關節唇撕裂抑或是旋轉肌撕裂這類令人聞風喪膽的傷勢，你可能會有個疑問─難道這些影響選手運動生涯的傷害都是突然間就發生了？ 大多數的情況下是不會的！ 肩膀問題不管是在一般人或是選手身上都極為常見，軟組織在發生不...

“Thank you, Philly.” 謝謝你，費城。 簡單的一句話為傳奇巨砲14年的大聯盟之旅劃下句點。但這背後涵蓋著一個偉大球員不敵身體老化、傷病，以及時代變遷的無奈。 如果你經歷過費城三巨投的黃金年代，對這位球星你應該不陌生。 沒錯，他就是Ryan...

今年七月洋基隊有則新聞鬧得沸沸揚揚，沒錯，就是當家捕手Gary Sanchez在某次與光芒隊的比賽中因跑壘不積極，倒致球隊錯失逆轉的機會，被指控其態度不佳。 但被大家所遺忘的是，Sanchez本季已經多次受鼠蹊部傷勢所困，也就是我們俗稱的「該邊痛」，雖然跨下疼痛僅佔所有進傷...

當聽到某位投手肩膀必須開刀時，可以預期的是，大概要過好一陣子才能再看到他了，甚至會懷疑復出後是否還能回到原先的水準？紅襪的Pedro Martinez、洋基的Roger Clemens算是少數能成功復出的個案，但大家熟知的王建民以及各家投手可就沒那麼幸運了。在肩膀眾多傷勢中...

「我再也無法上場了。」 2016年7月18日，遊騎兵隊指定打擊Prince Fielder在對上天使隊的比賽中四個打數沒有擊出安打，這樣糟糕的表現在16年球季不斷上演，該場比賽結束後，Fielder在89場出賽中留下了0.212/0.292/0.334的打擊三圍。...

嗨嗨！上一篇我們談論到闊背肌在投球中所扮演的角色，以及在正確時間發力的重要性，本篇我們將會淺談大聯盟選手在遭遇闊背肌撕裂後的恢復情況與治療方式，那就馬上開始進入今天的主題吧！ 遭遇闊背肌撕裂的投手當中，大部分的人同時也有大圓肌 (Teres...

嗨嗨！還記得前幾周玻璃火球男Alex Reyes因為闊背肌撕裂導致球季報銷嗎？（詳細內容可以複習DL放大鏡🔍 第五集 https://goo.gl/3uMk8B) 本周我們將會進一步探討闊背肌的功能，並解析大聯盟選手們在遭遇闊背肌撕裂的傷勢後恢復的情況如何，首先就來聊聊...

在二十世紀初，腦傷的醫療科學尚未蓬勃發展，創傷性腦損傷 (Traumatic brain injury, TBI)這個名詞也還不盛行，當時的打者根本不戴頭盔，只要一頂帽子就可以上場！ 1920年，印地安人隊的Ray Chapman成為大聯盟史上唯一被頭部觸身球直擊而死亡的案...

提到Adam Wainwright、Chris Sale、Felix Hernandez、CC Sabathia，可能會以為今天要細數歷年賽揚獎得主，但你不知道的是，以上這些人都曾經深受”Dead arm”這個怪病的困擾！ 什麼是“Dead Arm”？...

如果也有人和筆者一樣，童年充斥著「棒球大聯盟」的回憶，每次看到吾郎用直球對決總是熱血沸騰！那你一定對動漫裡的這段劇情一點都不陌生；在吾郎五歲的時候，三船少棒的安藤教練發現吾郎有優越的資質，便教了他曲球的投法，吾郎的爸爸非常生氣，擔心小孩將來的棒球生涯被斷送，因此極力反對兒子...

本篇會延續前篇所提到的危險因子，介紹術後或保守治療可以採用的訓練方式，但礙於篇幅以及每位選手所欠缺的能力並不相同，在沒有詳細評估的基礎下，這裡僅作簡單的初步介紹。 解決不良的投球機制及潛在的危險因子是物理治療最主要的目標，其中，肩關節囊緊繃所造成的盂肱內旋轉缺陷...

約莫十年前，只要投手球速達到95mph以上，電視轉播畫面就會用紅底顯示，甚至出現動畫；現在，球速動輒100mph的球員更是不在話下，處於這個步調及球速不斷成長的加速世界，球員們的未來是否會因為比拚火球而造成影響呢？ 隨著Tommy John手術的盛行，尺側副韌帶...

接下來就來說明如何預防以及減緩症狀，前段我們提到TOS會有三個可能壓迫的區域，主要是痙攣或腫脹的前斜角肌、胸小肌等等的組織，影響臂叢神經的張力，進而引發症狀。 一般來說，我們可以分成三個階段來訓練 I. 第一階段 強調活動、姿勢、治療絕對不能夠引起症狀，確認不能壓迫或伸展到...

2015年紐約大都會和堪薩斯皇家在世界大賽第五戰，球迷將最後希望放在他們的當家王牌投手Matt Harvey身上，Harvey整場比賽威風八面送出9K，直到第九局失一分後才被換下場；如今Harvey已不是當初那個呼風喚雨的黑暗騎士，2018年他投出了ERA...