AllRise99
新版飆風玫瑰教你如何完美落地！
說到「賣鞋哥」你可能會想到NBA史上最年輕的MVP得主Derrick Rose，故事的開頭要從2010-2011賽季講起，那年Rose成功摘下年度最有價值球員，Adidas更在2012年與Rose簽下14年1.85億美元的合約，風光成為愛迪達最大看板球星，沒想到簽下合約後只...
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Bigkid34
成功投手的背後，帶你了解上肢核心—肩胛骨
你還以為肩膀不痛就沒事了嗎？ 近年來核心運動逐漸盛行，大家都開始意識到中軸穩定的重要性，擁有良好的近端穩定度，才能讓遠端肢體動作的力量發揮到極致。而棒球選手要投出一顆精準快速的好球，除了健康的手肘以外，肩關節的貢獻也至關重要。...
Wilbur
你也能成為動作分析的專家！認識常見的錯誤投球機制
棒球投手的投擲動作是已知人類肢體運動中最快的一種，也因為如此大的力矩再加上重複性的耗損，運動傷害對投手來說似乎是不可避免的，在Lyman等人的一篇研究中顯示高達46%～57%的投手有肩膀或手肘疼痛的狀況。 運動傷害又可曲分為接觸性及非接觸性傷害，接觸性傷害常在瞬間發生且明顯...
一代火球男的殞落—投球機制真的害了他嗎？
2010年6月29日絕對是讓老虎球迷心痛不已的一天，前火球男Joel Zumaya在第8局登板救援，面對雙城打者Delmon Young投出99 mph的快速球之後，突然整個人跪了下來，抱著右手並露出非常痛苦的表情，緊急送醫檢查後確診為右手肘鷹嘴突骨折 (olecranon...
投球機制對於年輕投手的影響(下)
上一篇我們介紹了不正確的軀幹旋轉順序與最大肩膀外旋角度還有關節受力間的關聯性，這一篇我們就來介紹一下對於軀幹旋轉至關重要的圍裙效應 (Serape effect)！ 究竟什麼叫做圍裙效應（圖1）呢？ 圖1. 圍裙效應 圍裙效應主要是描述有四對拉動方向相似的肌肉，圍繞在肩膀並...
投球機制對於年輕投手的影響(中) –肩膀外轉角度越大代表球速越快嗎？
上一篇我們已經介紹了六大階段的投球動作和當中的運動傷害，這次我們會採用2014年 Oyama等學者所做的研究，內容針對不正確的軀幹旋轉順序對最大肩膀外旋角度與關節受力間的關聯性去做探討。 文獻當中提到，過去研究發現在前腳跨步碰到投手丘後，身體會做出快速的軀幹旋轉和肩膀水平內...
投球機制對於年輕投手的影響(上)
投球機制的好壞對於一位仍然處於生長階段的選手是非常重要的，在一篇2017年的系統性回顧文獻當中提到在美國有將近400萬的小孩從事打棒球的活動，當中在一個賽季中因為投球動作的不正確和過度投球導致了26-51%的小朋友出現肩膀和手肘受傷的情況，主要也跟這些10-15歲的小孩骨頭...
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