棒球視角Baseball Vision

2016年NBA灌籃大賽，Zach Lavine和Aaron Gordon上演了一場可以堪稱史上最精彩的對決，Lavine完全展現了上屆灌籃大賽冠軍的實力，用一記罰球線起跳的大風車扣籃在驚濤駭浪之中衛冕成功。正當如日中天之時，Lavine卻遭遇了前十字韌帶斷裂，讓人不禁懷疑...

說到「賣鞋哥」你可能會想到NBA史上最年輕的MVP得主Derrick Rose，故事的開頭要從2010-2011賽季講起，那年Rose成功摘下年度最有價值球員，Adidas更在2012年與Rose簽下14年1.85億美元的合約，風光成為愛迪達最大看板球星，沒想到簽下合約後只...

每個人從小到大，多多少少都曾有過腳踝扭到的經驗，假如你喜歡打籃球，腳踝扭傷絕對是你最痛苦的回憶之一。通常只要是跳躍搶籃板踩到對手的腳、或是一步切入沒踩好⋯接下來的事情想必大家都心有戚戚焉，當然腳踝扭傷在棒球、排球等運動中也時常發生。...

2013年4月21日，這是個讓許多籃球迷無法釋懷的日子，洛杉磯湖人隊在主場迎戰金州勇士，這已經是湖人本季倒數第三場比賽，在爭奪季後賽資格的關鍵時刻，球隊的當家球星Kobe Bryant在這場比賽中還未下場過，更別提他在第三節就已經先傷到一次膝蓋，但是，他依然堅持留在場上。...

自從籃球大帝Michael Jordan高掛球鞋退役後，雖然還是有LeBron James、Kobe Bryant幾位在場上具有超強宰制力、在場外也備受球迷擁戴的球員出現，但是今天的主角對於大部分的台灣球迷來說，他的故事更為激勵人心、更來得有共鳴，他是—林書豪...

當一顆顆火球進入捕手手套發出響亮聲音的同時，你是否能聽到其他不一樣的聲音？ 以簡單的物理學來說，牛頓第二運動定律告訴我們：「一個有質量的物體產生加速度時必有外力作用」。動輒超過150km的火球經由捕手確實接捕在手套中，在極短時間內使球速歸零，可想而知這顆球對捕手所產生的作用...

假先發 (Opener) 這個關鍵字，今年不管是在中職或是MLB都掀起一番討論的浪潮，但你有想過到底為什麼要使用假先發嗎？假先發的調度模式對選手本身又有多大的影響呢？ 2018年5月2日，中信兄弟在面對富邦悍將的比賽中首度採用假先發，後援投手洪宸宇率先上陣先發2局無失分，再...

每次練完球或比賽之後，身體的疲勞總是席捲而來，但是，你都如何消除疲勞呢？ 大吃一頓？好好睡一覺？或是什麼都不做？還是你把每次投完球的冰敷當作恢復了嗎？換個方面想，你在遊戲中不撿補包、不拿醫藥箱肯定也是無法補血的，所以這次就為大家帶來幾種恢復運動疲勞的方法吧！ 1. 補充水分...

一直以來，許多人認為投球失憶症是種心理疾病，是因為他們無法對抗心魔，導致投球表現走樣。台灣幾位遭遇過投球失憶症的棒球選手，在接受訪問時也曾表示心理層面出現問題，才退休不久的前大聯盟投手郭泓志，旅美時期也在知名運動心理醫師Harvey...

現今許多研究都把棒球運動傷害的焦點放在手肘及肩膀，卻忽略了一個非常重要的部位。 如果有在關注美國職棒的朋友，應該知道道奇隊的王牌投手Clayton Kershaw已經連續三年無法健康投滿整賽，其實不只是書僮，15%的棒球員都曾發生一樣的問題，那就是「下背部疼痛」。...

每年到了職業運動的選秀期間，球隊無不使出渾身解數來評估潛力新秀們的價值，分析每個球員能為球隊帶來多少戰力，不同球團間一定也都有套評估選手的方法，然而這幾年有一項新興的評估工具，不但便利而且精準，藉由簡單的7個評估動作，就能有效了解選手的功能性動作表現。...

還記得一個月前我們介紹過的投手墳場—上盂唇前後關節唇撕裂傷嗎？不管是關節唇撕裂抑或是旋轉肌撕裂這類令人聞風喪膽的傷勢，你可能會有個疑問─難道這些影響選手運動生涯的傷害都是突然間就發生了？ 大多數的情況下是不會的！ 肩膀問題不管是在一般人或是選手身上都極為常見，軟組織在發生不...

“Thank you, Philly.” 謝謝你，費城。 簡單的一句話為傳奇巨砲14年的大聯盟之旅劃下句點。但這背後涵蓋著一個偉大球員不敵身體老化、傷病，以及時代變遷的無奈。 如果你經歷過費城三巨投的黃金年代，對這位球星你應該不陌生。 沒錯，他就是Ryan...

練好旋轉肌群，無憂無慮的全力投出每一球 想成為一位好投手投球技術固然重要，但身體是否準備好應付你的投球強度了呢？尤其在選手青少年時期，常常覺得投完球後肩膀不太舒服，卻又不至於影響到投球表現，休息個幾天後不舒服的感覺也就漸漸消失了。...

大聯盟季後賽火熱開打，對於季後賽這種高張力的比賽來說，「球技」還會是判定一位球員優劣的絕對因素嗎？現今網友戲稱的美普國科、季賽一條龍季後一條蟲的眾多球星們，是真的投不了大場面，還是單純的只是運氣不好？ 以往當我們討論球員時，通常會將焦點放在他們的各項能力上，包括：打擊...

今年七月洋基隊有則新聞鬧得沸沸揚揚，沒錯，就是當家捕手Gary Sanchez在某次與光芒隊的比賽中因跑壘不積極，倒致球隊錯失逆轉的機會，被指控其態度不佳。 但被大家所遺忘的是，Sanchez本季已經多次受鼠蹊部傷勢所困，也就是我們俗稱的「該邊痛」，雖然跨下疼痛僅佔所有進傷...

當聽到某位投手肩膀必須開刀時，可以預期的是，大概要過好一陣子才能再看到他了，甚至會懷疑復出後是否還能回到原先的水準？紅襪的Pedro Martinez、洋基的Roger Clemens算是少數能成功復出的個案，但大家熟知的王建民以及各家投手可就沒那麼幸運了。在肩膀眾多傷勢中...

「我再也無法上場了。」 2016年7月18日，遊騎兵隊指定打擊Prince Fielder在對上天使隊的比賽中四個打數沒有擊出安打，這樣糟糕的表現在16年球季不斷上演，該場比賽結束後，Fielder在89場出賽中留下了0.212/0.292/0.334的打擊三圍。...

身為一位運動選手，在高強度的訓練與競賽下身體難免會有許多創傷，而常見傷害排行榜第一名不意外就是我們的「軟組織傷害」。 除了常見的肌肉、肌腱與韌帶的問題，近幾年流行的「筋膜」也是我們治療師在處理個案時無法忽視的軟組織，然而現今大家到處將筋膜掛在嘴邊，但筋膜到底是什麼？有什麼特...

數據棒球當道，打擊率、長打率、保送、三振和安打等傳統數據已經無法當作絕對的指標，隨著進階數據的興起，判斷打者優劣的依據越趨明朗，數據灌水的情況也在專業的分析下蕩然無存，因此打者自身的能力就變得更為關鍵，除了要有扎實的基本功以外，優越的手眼協調和有如鷹眼般的視力也至關重要。...